ℓєs яσυℓα∂єs ∂є ¢συяפєttєs ƒσυяяέєs νєαυ єt мσzzαяєℓℓα

ρσυя 2 : 
2 єs¢αℓσρєs ∂є νєαυ
1 ¢συяפєттє
60פ ∂є мσzzαяєℓℓα
sєℓ, ρσινяє, мυs¢α∂є, тнум

ρяέραяαтιση : 
¢συρєя ∂αηs ℓα ℓσηפєυя ℓα ¢συяפєттє єη тяαη¢нє. ¢нσιsιя ℓєs 4 ρℓυs вєℓℓє.
ρσυя υηє ραят, ρяєη∂яє 2 тяαη¢нєs єт ℓєs ρℓα¢єя єη ¢яσιχ. ρσsιтισηηєя ℓє νєαυ αυ мιℓιєυ, мєттяє ℓα мσzzαяєℓℓα αυ мιℓιєυ єт ℓєs έρι¢єs, яєρℓιєя ℓα тяαη¢нє ∂є νєαυ ρυιs яєρℓιєя ℓєs ¢συяפєттєs єη ℓєs мαιηтєηαηт ανє¢ υη ρι¢. έρι¢єя ά ησυνєαυ. j'αι ∂έ¢σяέ ∂'υηє ƒєυιℓℓє ∂є ℓαυяιєя.
¢συρєя ℓє яєsтє ∂є ℓα ¢συяפєттє єη ¢υвє єт ℓєs αssαιsσηηєя. мєттяє ℓє тσυт ∂αηs υη ρℓαт. 
єηƒσυяηєя 25мιη ά 180•¢