ℓєs мυƒƒιηs вαηαηє ¢нσ¢σℓαt вℓαη¢

__________________________________________________

єт νσιℓά υηє ρєтιтє яє¢єттє тιяέє ∂υ ρєтιт ℓινяє 
"¢σσкιєs мυƒƒιηs αη∂ ¢σ"
α ℓα вαsє ά ℓα ρℓα¢є ∂υ ¢нσ¢σℓαт вℓαη¢
¢'έтαιт ∂єs ησιχ мαιs j'єη αναιт ραs
et α ℓα ρℓα¢є ∂є ℓα ¢αηηєℓℓє 
j'αι мιs ∂υ פιηפємвяє єт ∂є ℓα мυs¢α∂є...

__________________________________________________

ιηפяέ∂ιєηтs :
254¢αℓ αυ 100g
.250פ ∂є ƒαяιηє
.3¢¢ яαsє ∂є ℓєνυяє ¢нιмιqυє
.10פ ∂'έ∂υℓ¢σяαηтs ∂є ¢υιssση (α ℓα ρℓα¢є ∂υ sυ¢яє)
.1 ριη¢έє ∂є sєℓ
.1¢¢ яαsє ∂є פιηפємвяє єη ρσυ∂яє
.1 ριη¢έє ∂є мυs¢α∂є
.40פ ∂є ¢нσ¢σℓαт вℓαη¢ (j'єη αναι ραs ρℓυs!)
.2 вαηαηєs έ¢яαsέє
.125мℓ ∂є ℓαιт ∂ємι έ¢яέмέ (ά ℓα ρℓα¢є ∂υ єηтιєя)
.2 σєυƒs
.75פ ∂є sт нυвєят 41 (ά ℓα ρℓα¢є ∂υ вєυяяє)

ρяέραяαтιση :
ρяέ¢нαυƒƒєя νσтяє ƒσυя ά 200•¢. вєυяяєz νσs мσυℓєs ά мυƒƒιηs 
(ρσυя мα ραят sє sσηт ∂єs мσυℓєs єη sιℓι¢σηє).
ρяєη∂яє 2 sαℓα∂ιєяs. ∂αηs ℓ'υη, νєяsєя ℓα ƒαяιηє тαмιsέє, ℓα ℓєνυяє, ℓ'έ∂υℓ¢σяαηт, ℓє sєℓ, ℓєs έρι¢єs.
∂αηs ℓ'αυтяє, νєяsєя ℓєs ℓαιт, ℓєs σєυƒs вαттυs єт ℓє вєυяяє ƒση∂υ.
νєяsєя ℓє мέℓαηפє ℓιqυι∂є ∂αηs ℓє мέℓαηפє sє¢ єт мέℓαηפєя.
αjσυтєя ℓєs вαηαηєs, ℓє ¢нσ¢σℓαт єη ρєтιтs ¢αяяέs. вιєη мέℓαηפєя.
νєяsєя ∂αηs ℓєs мσυℓєs ά ℓ'αι∂є ∂'υηє ¢υιℓℓέяє ά sσυρє єт єηƒσυяηєя 25мιη.
ℓαιssєя яєƒяσι∂ιя, ∂έмσυℓєя єт ℓαιssєя яєƒяσι∂ιя sυя υηє פяιℓℓє.