12 octobre 2007
Le vegan brownie
__________________________________________________________________________________________
αttention !!!
ρℓα¢є αυ вяσωηιє sαηs σєυƒs, ηι вєυяяє
Mais pourtant à tomber parterre!!!
sσυя¢є ∂є мα яє¢єttє ι¢ι
ιηפяέ∂ιєηтs :
єηνιяση 286¢αℓ/100g
- 300פ ∂є ¢σмρσтє ∂є ρσммєs αℓℓέפέє єη sυ¢яє ά ℓα ναηιℓℓє
- 10פ ∂'έ∂υℓ¢σяαηтs ∂є ¢υιssση
- 125פ ∂є ƒαяιηє
- 30פ ∂є ¢α¢ασ єη ρσυ∂яє ηση sυ¢яέ ∂є вσηηє qυαℓιтέ
- 1/2 ¢¢ яαsє ∂є ℓєνυяє ¢нιмιqυє
- 1/2 ¢¢ яαsє ∂є вι¢αявσηαтє
- υηє ριη¢έє ∂є sєℓ
- 100 ά 150פ ∂є ¢нσ¢σℓαт ησιя єη тαвℓєттє
- 40פ ∂є ¢нσ¢σℓαт вℓαη¢
яέαℓιsαтιση :
sυℓƒυяιsєя тσυт ℓα sυяƒα¢є ∂'υη мσυℓє ¢αяяέ ∂є 22 ¢м ∂є ¢ôтέ єηνιяση.
ρяέ¢нαυƒƒєя ℓє ƒσυя ά 180•¢.
¢συρєя ¢нαqυє ¢αяяέs ∂є ¢нσ¢σℓαт єη 4 ∂є ƒαςση ά σвтєηιя ∂є פяσssєs ρέριтєs.
мέℓαηפєя ℓα ¢σмρσтє, ℓє sυ¢яє єт ℓα ναηιℓℓє ∂αηs υη פяαη∂ вσℓ. α ραят, мέℓαηפєя ℓα ƒαяιηє, ℓє ¢α¢ασ, ℓα ℓєνυяє єт ℓα вι¢αявσηαтє αιηsι qυє ℓα ριη¢έє ∂є sєℓ. мέℓαηפєя ρυιs ℓ'αjσυтєя ∂αηs ℓє мέℓαηפє ά ℓα ¢σмρσтє ∂є ρσммєs. тєямιηєя ραя ℓ'αjσυт ∂єs ρέριтєs ∂є ¢нσ¢σℓαт вℓαη¢.
єηƒσυяηєя ρσυя 15 ά 25 мιηυтєs sυιναηт ℓєs ƒσυяs
(тσυтє ℓα яέυssιтє ∂υ вяσωηιєs яέsι∂є єη sα ¢υιssση ∂ση¢ яєsтєя тяέs νιפιℓєηт єт αттєηтιƒ !) : ℓα sυяƒα¢є ∂υ вяσωηιєs ∂єνяα ∂єνєηιя мαт, ℓ'єηsємвℓє ∂єνяα êтяє ρяιs мαιs ραs тяσρ. υηє ℓαмє ρℓαηтέ αυ ¢σєυя ∂υ вяσωηιєs ∂єνяα ιмρέяαтινємєηт яєssσятιя ανє¢ єη¢σяє ∂є ℓα ράтє αттα¢нέ sυя sα sυяƒα¢є ℓσяsqυ'ιℓ яєssσят; sι ℓα ράтє η'αттα¢нє ραs αυ ¢συтєαυ, ¢єℓυι-¢ι sєяα тяσρ ¢υιт.
ℓ'ιηтέяιєυя ∂σιт ιмρέяαтινємєηт яєsтєя тяέs ƒση∂αηт !
ℓαιssєя яєƒяσι∂ιя ∂αηs ℓє мσυℓє αναηт ∂έפυsтαтιση. sєяνιя єη¢σяє тяέs ℓέפέяємєηт тιέ∂є, νяαιмєηт ά ρєιηє, συ вιєη ά тємρέяαтυяє ∂є ℓα ριέ¢є.
________________________________________________________________________________________
Commentaires
Pour une fois, j'ai tous les ingrédients! Pas d'oeuf car je viens de déménager et doit encore faire des courses...
Et ma compote qui attendait dans le frigo, bien voilà elle va servir!
Merci! Cela a l'air délicieux!
Poster un commentaire
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=366559&pid=6510201
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :
